Home » Impotensi » 7 Penyebab Impotensi

7 Penyebab Impotensi

7 Penyebab ImpotensiImpotensi adalah masalah kesehatan yang unik. Secara fisiologis, masalah kesehatan ini memang tidak mematikan. Akan tetapi secara psikis masalah kesehatan ini bisa sangat serius. Ketidakpuasan dalam kehidupan seks juga bisa mengancam keharmonisan rumah tangga. Dalam kehidupan rumah tangga, cinta memang menjadi tonggak utamanya. Tapi cinta juga perlu dijaga dan dirawat dengan baik. Salah satu caranya adalah dengan mengekspresikan rasa cinta itu. Seks adalah salah satu bentuk ekspresi cinta kepada pasangan. Dengan adanya masalah impotensi di sisi Anda, pastinya ada kekhawatiran dan ketakutan akan kelangsungan kehidupan berumah tangga. Ketidakpuasan dalam kehidupan seks juga dapat menjalar pada semakin rapuhnya hubungan Anda dengan pasangan.

Sama seperti jenis kelainan lainnya, impotensi juga memiliki penyebab. Tapi secara singkat impotensi bisa disebabkan karena faktor fisik, fator psikologis, faktor gaya hidup dan obat-obatan. Keempat faktor tersebut memang terkesan klise. Hampir semua masalah kesehatan disebabkan oleh hal-hal tersebut. Tapi pada kenyataannya masalah impotensi juga disebabkan oleh hal-hal di atas. Selain itu impotensi juga dipengaruhi oleh kebiasaan buruk. Jika ada beberapa hal yang bisa diubah, kebiasaan inilah yang paling mudah untuk diubah. Untuk itu berikut 7 penyebab impotensi yang berlatar belakang dari kebiasaan buruk.

  • Kebiasaan merokok. Sudah bukan rahasia lagi jika merokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Mulai dari penyakit ringan hingga penyakit berat bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk ini. Bahkan dari iklan-iklan saja sudah tampak jelas bahwa merokok juga dapat menyebabkan impotensi. Secara ilmiah, merokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah oleh nikotin. Akibatnya aliran darah yang seharusnya memenuhi penis tidak berhasil mengisi penuh penis dan menyebabkannya ereksi. Tapi dampak serius dari merokok baru tampak saat menginjak usia 40 tahun. Bahkan jumlah penderita impotensi yang disebabkan oleh kebiasaan merokok ini mencapai 30-50%. Semakin sering merokok semakin tinggi resikonya. Untuk itu kurangi kebiasaan merokok bahkan usahakan untuk menghentikan kebiasaan ini.
  • Sering begadang juga mempengaruhi kesehatan penis. Kurang tidur dalam jangka waktu pendek memang hanya menyebabkan rasa kantuk dan kurang semangat di siang hari. Akan tetapi jika kebiasaan ini terus berlangsung, metabolisme tubuh, peredaran darah, produksi hormon dan sistem saraf akan terganggu. Kondisi ini bisa semakin parah seiring dengan lamanya kebiasaan ini berlangsung. Jika tidak segera diubah, kebiasaan ini dapat memicu penyakit serius seperti jantung dan stroke. Bahkan impotensi juga turut menghantui. Tidur yang cukup saja tidaklah cukup. Tidur harus dilakukan pada malam hari dan pada jam-jam yang telah ditentukan. Jadi meski memperoleh tidur yang cukup di siang hari, masalah kesehatan tidak akan terpengaruh sama sekali. Untuk itu atur jam tidur Anda dan usahakan jangan tidur terlalu larut malam.
  • Kebiasaan bersepeda yang berlebihan ternyata juga memiliki andil yang cukup tinggi pada kesehatan penis. Tapi masalah dari bersepeda bukan pada olahraganya. Bentuk tempat duduk sepedalah yang memicu resiko impotensi. Semakin lama duduk di atas sedel akan memberikan tekanan semakin tinggi pada area perineum. Area perineum ini terletak diantara skrotum dengan anus. Jika area ini tertekan dalam jangka waktu yang lama, akan terasa mati rasa pada area tersebut. Selain itu rasa ingin buang air kecil juga akan muncul. Jika kondisinya lebih parah, kondisi ini bisa memicu radang prostat dan impotensi. Ini bukan sekedar hipotesa. Fakta di lapangan juga berbicara demikian. Bahkan telah terbukti bahwa sebagian besar atlet sepeda menderita impotensi. Untuk mengurangi resiko ini, pilihlah sedel yang berkualitas dan istirahatkan area perineum setiap 10 menit.
  • Soft drink dan minuman bersoda merupakan penyebab lain dari impotensi. Minuman ini sangat tidak menyehatkan. Bahkan kandungan mineral yang ada di dalamnya justru dapat membahayakan kesehatan. Sering mengkonsumsi soft drink ternyata juga meningkatkan resiko diabetes tipe 2 yang merupakan salah satu penyebab impotensi. Selain itu soft drink juga memicu masalah obesitas yang sekali lagi sangat erat kaitannya dengan masalah impotensi. Sebaiknya konsumsi soft drink hanya untuk bersenang-senang saja dan jangan jadikan sebagai kebiasaan. Bahkan kalau bisa hindari soft drink sama sekali.
  • Minuman lain yang juga mampu memicu munculnya impotensi adalah minuman beralkohol. Sebagian orang mungkin menilai bahwa minuman beralkohol dapat meningkatkan gairah seks. Tapi kenyataannya tidak demikian. Faktanya minuman beralkohol justru dapat menyebabkan impoten. Perlu diketahui bahwa alkohol merupakan zat yang dapat menghambat kinerja saraf. Akibatnya komunikasi antara otak dengan sistem tubuh terganggu. Bahkan faktanya para pecandu alkohol umumnya menderita disorientasi, gerak refleks yang lambat dan pikiran kosong.
  • Hati-hati dengan diet yang Anda lakukan. Diet atau pola makan yang baik memang berdampak baik jika dilakukan dengan perhitungan yang tepat. Tapi diet yang tidak seimbang justru dapat memicu munculnya beberapa kelainan kesehatan termasuk impotensi. Agar jantung dapat memompa darah dengan baik, jantung membutuhkan nutrisi yang cukup. Makanan berkolesterol tinggi juga dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah. Jika ingin diet, usahakan untuk mengatur makanan berlemak dan pastikan bahwa tubuh memperoleh nutrisi-nutrisi yang diperlukan.
  • Fakta lain yang juga menarik adalah kaitan antara impotensi dengan kebiasaan terlalu sering menonton film porno. Kebiasaan ini menyebabkan otak membiasakan sistemnya untuk memproduksi hormon dopamin. Akibatnya keinginan untuk melakukan seks terus muncul dan hanya bisa merasa puas dan ereksi penuh saat menonton film porno. Sayangnya pada saat akan berhubungan intim dengan wanita hal terjadi justru sebaliknya. Penderita justru lebih sering mengalami gagal ereksi.


Anda Serius Ingin Memuaskan Istri Anda?, Ingin Bertahan lama diatas ranjang..? Ingin Menjadi lebih perkasa ketika bercinta?
Silahkan Klik
Disini